- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Сила маленьких шагов Ежедневник-тренинг на 100 дней Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь к лучшему (Турецкая Галина Витальевна); Эксмо, 2023
от 625 до 780
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-161032-6
EAN: 9785041610326
Книги: Психология личности
ID: 11616731
Добавлено: 12.10.2022
Описание
Доказанный факт: люди, которые принимают решение изменить свою жизнь, счастливее тех, кто избегает перемен. Но от абстрактного "хочу" до конкретного "меняю здесь и сейчас" могут пройти месяцы и даже годы, ведь одно дело - мечтать, а другое - брать и делать. На пути к цели может быть множество препятствий: внутренние переживания и тревоги, боязнь перемен, недостаток бюджета и т.д. А чувство того, что срочно нужно что-то изменить, может поедать вас изнутри. Главное - не побояться и сделать первый шаг к переменам.
Именно таким шагом и может стать психологический ежедневник "Ты можешь больше!". Его автор Галина Турецкая - психолог, кандидат наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Свою миссию она нашла в том, чтобы помогать людям избавляться от лишнего. Будь то килограммы или неприятные эмоции. Этот ежедневник не только будет направлять вас по пути саморефлексии, но и поможет сформировать нужное состояние для привлечения в вашу жизнь "правильных" событий.
Программа рассчитана на 100 дней и состоит из 12 недельных блоков. Каждую неделю вы будете прорабатывать один из самых важных аспектов вашей жизни. За это время вы:
- Научитесь правильно формулировать цели.
- Сможете определять ваше эмоциональное состояние и влиять на финансовое положение.
- Станете осознанно относиться к своему телу и внешности.
- Проработаете тему отношений.
- Начнете получать удовольствие от занятия любимым делом.
- Найдете новые увлечения из вашего списка хотелок.
- Переосмыслите ваши семейные отношения.
- Научитесь правильно отдыхать.
- Благодаря обратной связи от окружающих поймете, что определяет вас как личность.
- Попробуете понять, в чем ваше предназначение.
Ежедневник также дополнен подборкой психологических практик в аудио- и видеоформате, различными чек-листами, вдохновляющими цитатами и зендудлами для раскрашивания.
Ну как, достаточно оснований, чтобы прожить 100 дней вместе с психологическим ежедневником и прямо сейчас начать менять свою жизнь?
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Сила маленьких шагов Ежедневник-тренинг на 100 дней Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь к лучшему (Турецкая Галина Витальевна); Эксмо, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 625 р. до 780 р., средняя цена составляет 679 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 14 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-161032-6 |
| Автор(ы) | Турецкая Галина Витальевна |
| Автор | Турецкая Галина Витальевна |
| Вес | 0.34кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2023 |
| Жанр | сила воли и мотивация |
| Издатель | Эксмо |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Издательство | БОМБОРА |
| Кол-во страниц | 192 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Оформление обложки | ламинация |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 16,00 см × 20,50 см × 1,20 см |
| Серия | Книги-тренинги для счастливых перемен |
| Страниц | 192 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 160x205мм |
Где купить (4)
Цена от 625 руб до 780 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Книги: Популярная психология с ценой 500-750 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | обновлено 17.01.2025 | |
| book24 5/5 |
| обновлено 17.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 650 Промокоды на скидку | обновлено 14.09.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 780 Промокоды на скидку | обновлено 16.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 908 | 29.10.2024 |
| Мегамаркет | 729 | 22.12.2024 |
| МАЙШОП | 535 | 22.04.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Сила маленьких шагов Ежедневник-тренинг на 100 дней Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь к лучшему (Турецкая Галина Витальевна); Эксмо, 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (14)
-
Book Traveler
- 28 ноября 20225/5
Очень действенный ежедневник. Не смотря на то, что я только его начала, уже видны изменения и результаты. Мне нравятся блоки с итогами, а раскраски-антистресс отдельная любовь, есть теперь чем себя занять, когда скучно.
Очень прикольная идея с qr-кодами, удобно. Посмотрим, что будет к концу. -
Самарина Марина
- 15 декабря 20225/5
Когда я узнала про этот ежедневник я думала там все как во всех , а там весь мир, как по маленькому шагу идти к своей цели, очень много нужной и полезной информации, я в восторге от него .я заказала себе и думаю для моих близких это будет самый ценный подарок на любой праздник. Ведь с ним меняется и качество жизни и мышление. Я очень благодарна Галине Турецкой за эти знания.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 500 р. - 750 р.
Психология личности - издательство "Эксмо" »
Книги: Популярная психология в Нижнем Новгороде
Категория 500 р. - 750 р.
