Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом (Анастасия Полетаева); Питер, 2016
от 141 до 517
Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-496-02296-5
EAN: 9785496022965
Книги: Фитнес
ID: 1765495
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете:
уменьшить давление на колени и суставы; улучшить работу сердца и легких; поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела; избавиться от заболеваний шеи и плеч. Кроме того, скандинавская ходьба - это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.
2-е издание.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом (Анастасия Полетаева); Питер, 2016»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 141 р. до 517 р., средняя цена составляет 270 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 9 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-496-02296-5 |
| Автор(ы) | Анастасия Полетаева |
| Автор | Полетаева Анастасия |
| Вес | 0.08кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2016 |
| Жанр | виды спорта |
| Издатель | Питер |
| Издательство | Питер |
| Кол-во страниц | 80 |
| Количество страниц | 80 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Популярная медицина |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 140x203мм |
Видео обзоры
Где купить (3)
Цена от 141 руб до 517 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "ПИТЕР"
Книги по фитнесу с ценой 112-169 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | 517 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 17.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 141 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 200 | 25.05.2022 |
| ЛитРес | 92 | |
| Мегамаркет | 513 | 24.12.2024 |
| OZON | 456 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом (Анастасия Полетаева); Питер, 2016» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Яндекс.Маркет, book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (9)
-
Ирина Крылова
- 21 ноября 20135/5
Мне понравилосьСкандинавской ходьбой регулярно занимаюсь уже 5 месяцев. Книгу Поляковой прочитала, чтобы больше узнать о ходьбе. Книга написана простым языком, указаны основные технические моменты, в том числе методика достижения аэробного режима, что мне было особо актуально. Книга полезна и отвечает на многие вопросы по занятиям скандинавской ходьбой. Книгу можно рекомендовать широкому кругу читателей любой возрастной группы.
-
Владимир Володько
- 19 ноября 20144/5
Скандинавская ходьба - доступная гармония и радость движенияСкандинавская ходьба (nordic walking) – уникальный вид спорта/фитнеса, сочетающий гармонические нагрузки на организм и доступность в самом широком смысле этого слова. По гармоничности нагрузок с ней может сравниться разве что плавание, а по доступности она, практически, вне конкуренции. Заниматься можно в любом возрасте и при любом состоянии здоровья – если не возбраняется ходить. При этом не нужны специальные спортивные сооружения и дорогое спортивное оборудование. Нужна только пара палок, которую можно подобрать и по росту, и по бюджету, и, конечно, желание.
Книга Насти Полетаевой – для тех, кто что-то слышали о скандинавской ходьбе, но мало что знают по существу, не решили для себя, стоит ли с этим связываться. Одним словом – для первоначального ознакомления. Написана книга хорошим слогом, с любовью к скандинавской ходьбе и к людям, с желанием поделиться радостью, которую приносит это замечательное занятие. Думаю, что многие из тех, кому повезет прочитать эту книгу, полюбят скандинавскую ходьбу так, как любит ее Настя Полетаева, как люблю ее я. Прочтите – в любом случае не пожалеете!
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "ПИТЕР"
Категория 112 р. - 169 р.
Фитнес - издательство "ПИТЕР" »
Книги по фитнесу в Нижнем Новгороде
Категория 112 р. - 169 р.
