- Лучевая диагностика
- Стоматология
- Терапия. Пульмонология
- Акушерство и гинекология
- Внутренние болезни. Диагностика
- Наркология
- Неврология
- Онкология
- Хирургия. Ортопедия
- Кардиология
- Инфекционные болезни
- Кожные и венерические болезни
- Сестринское дело
- Педиатрия
- ЛОР. Оториноларингология
- Офтальмология
- Урология
- Сексология
- Психиатрия. Психотерапия
- Эндокринология
- Другое
- Судебная медицина
- Управление в медицине
- Гигиена
- Спортивная медицина
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг (Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин); Манн, Иванов и Фербер, 2022
от 399 до 1006
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-491-2
EAN: 9785001004912
Книги: Научно-популярная медицинская литература
ID: 1784152
Добавлено: 12.12.2017
Описание
О книге
Автор бестселлера "Еда и мозг" раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.
Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств.
Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, - это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии.
Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа "правильных" микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.
Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель.
Для кого эта книга
Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о влиянии питания на качество жизни.
Об авторе
Дэвид Перлмуттер - член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.
Его книга "Еда и мозг" стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провел Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга - это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов.
Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг (Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин); Манн, Иванов и Фербер, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Буквоед, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 399 р. до 1006 р., средняя цена составляет 704 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 27 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00100-491-2,978-5-00117-340-3,978-5-00146-065-7,978-5-00146-890-5,978-5-00169-872-2,978-5-00195-193-3 |
| Автор(ы) | Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин |
| Автор | Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин |
| Авторы | Перлмуттер Д.; Лоберг К. |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2022 |
| Год публикации | 2020 |
| Жанр | специальная медицина; популярная медицина |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 336 |
| Количество страниц | 336 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переводчик | Константинова, Юлия |
| Переплет | 210.00mm x 167.00mm x 20.00mm |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 70x90/16 |
| Серия | Здоровое питание |
| Страниц | 336 |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 2979 |
| Формат | 210.00mm x 167.00mm x 20.00mm |
| Язык издания | rus |
| Язык | Русский |
Видео обзоры
Где купить (3)
Цена от 399 руб до 1006 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Гастроэнтерология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Гастроэнтерология с ценой 319-478 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 07.02.2025 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 706 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2052 | 21.11.2024 |
| Издательство «МИФ» | 299 | |
| Подписные издания | 1425 | 19.11.2022 |
| Мегамаркет | 952 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 1246 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг (Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин); Манн, Иванов и Фербер, 2022» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Буквоед, ЛитРес, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (27)
-
Ежова Светлана
- 8 февраля 20175/5
Прочитала на одном дыхании, как захватывающий детектив! Большая редкость - научная книга, потрясающе написанная доступным языком.
Последовательно и убедительно изложена теория автора. Покупаю еще несколько экземпляров в подарок любознательным друзьям и интересующимся специалистам -
Пигалева Александра
- 10 февраля 20174/5
Кишечник у меня вечная тема, поэтому как только увидела эту книгу, купила не раздумывая.
Оценить ее могу по двум параметрам: основная мысль и то, как эта мысль подается.
Если говорить о сути книги, то она практически гениальна! Просто невероятно, какое значение играет микрофлора кишечника на процессы происходящие в организме. Это и правда может перевернуть традиционный подход к лечению различных заболеваний. Данная информация определенно заслуживает того, чтобы с ней ознакомилось как можно больше людей. 10 из 10 за суть.
Теперь о том, как это все подается.
В отзывах читала, что книга "написана доступным языком". Видимо, я говорю на другом языке, потому что половина книги на мой взгляд больше напоминает если не диссертацию, то реферат. Бесконечные перечисления различных исследований (да, весьма интересных), имен их авторов и названий научных и медицинских учреждений, в которых они работают. Сначала я честно читала все по тексту, но через 10 страниц имена начали утомлять, через 20 я просматривала их по диагонали, а через 40 читала 2-3 предложения из абзаца, имеющих смысловую нагрузку. Я не сомневаюсь, что эти ученые - гениальны, что они внесли или внесут большой вклад в развитие медицины, и их имена достойны упоминания. Но как же сложно это читать. Есть и другие "заимствования" из научного стиля, которые лично мне чтение книги затруднили, останавливаться на них подробно не буду.
В общем, на мой взгляд первая половина книги написала слишком "заумно" Не поймите меня неправильно, я за умные, серьезные книги, но всему свое место. Мне, как рядовому читателю, столь детальная информация была не нужна, она затрудняла понимание сути. Те же, кто в ней заинтересован, вероятно, будут искать ее в других источниках, а не в научно-популярной книге.
Ну и в целом, много повторов, как это часто бывает в подобной литературе, много привязок к американским реалиям, так что некоторые вещи неактуальны для жителей нашей страны (особенно это расстроило в части с рекомендациями).
Не жалею, что прочитала, но и рекомендовать книгу знакомым не стану.
Добавить отзыв
Книги: Гастроэнтерология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 319 р. - 478 р.
Научно-популярная медицинская литература - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Гастроэнтерология в Нижнем Новгороде
Категория 319 р. - 478 р.
