- Кладовые природы
- Нетрадиционная медицина
- Восточная медицина
- Красота и здоровье
- Гомеопатия
- Беременность и роды
- Популярная педиатрия
- Популярная анатомия и физиология
Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений (Бонина Александра); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2017
от 223 до 379
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-102262-4
EAN: 9785171022624
Книги: Массаж
ID: 1788871
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник - и диагноз "остеохондроз" становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего возраста. И вместе с диагнозом почему-то существует стойкое убеждение, что "это не лечится", что таблетки и мази лишь снимают симптомы.
Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, автор курсов по лечению остеохондроза позвоночника, Александра Бонина утверждает: "Лечить позвоночник можно и нужно!" В этой книге она детально и наглядно покажет, как лечить шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз в домашних условиях. В книге дан универсальный, не раз доказавший свою эффективность и получивший тысячи восторженных отзывов комплекс упражнений "Светофор".
"Светофор" - это 86 несложных упражнений лечебной физкультуры, доступных абсолютно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Все упражнения подробно описаны и снабжены множеством иллюстраций. Комплекс упражнений "Светофор" - это реальный шанс навсегда забыть, что такое боли в позвоночнике!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений (Бонина Александра); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. По цене от 223 р. до 379 р., средняя цена составляет 327 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 10 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-102262-4 |
| Автор(ы) | Бонина Александра |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.34кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Кол-во страниц | 272 |
| Количество страниц | 266 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| Размеры | 14,30 см × 21,70 см × 1,52 см |
| Серия | Как стать здоровым. Современный самоучитель |
| Страниц | 272 |
| Тематика | Массаж |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 217.00mm x 143.00mm x 18.00mm |
Где купить (3)
Цена от 223 руб до 379 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Авторские методики медицина - издательство "АСТ"
Книги: Авторские методики медицина с ценой 178-267 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 07.07.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Читай-город 5/5 | 379 Промокоды на скидку | обновлено 06.07.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 447 | |
| Буквоед | 369 | 15.05.2022 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений (Бонина Александра); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2017» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, ЛитРес, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (10)
-
Шамхан Елена
- 11 марта 20175/5
Замечательная книга! Сколько полезных упражнений и главное какое простое понятное изложение темы без нудных и непонятных медицинских терминов. Сразу чувствуется профессионализм человека, написавшего книгу. А как эти упражнения помогли мне для восстановления позвоночника!!!! Занимайтесь и не пожалеете. Спасибо за книгу и ваш труд.
-
Сергей Сергеев
- 4 апреля 20171/5
Всем доброго дня! Давно слежу за деятельностью Бониной. Неплохая подача материала на её сайте и на трубе (ютуб). Но книга ни о чем. На сколько я понял маркетинговый ход Александры, так это то, что бы народ занимался по её платным программам. В этом плане сделано все грамотно. Благо брал книгу с хорошей скидкой. А так, выбор за Вами, уважаемые читатели.
Добавить отзыв
Книги: Авторские методики медицина - издательство "АСТ"
Категория 178 р. - 267 р.
Книги: Авторские методики медицина в Нижнем Новгороде
Категория 178 р. - 267 р.
