- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Книга челленджей. 60 практичных программ формирующих полезные привычки (Каспер Розанна); Манн, Иванов и Фербер, 2019
от 1147 до 1307
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-708-1
EAN: 9785001177081
Книги: Психология личности
ID: 2648509
Добавлено: 15.10.2018
Описание
О книге
Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго.
Тридцатидневные челленджи - эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное.
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни - включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, - созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам.
Последние три года автор этой книги провела в поисках, занимаясь месячными челленджами, чтобы стать здоровее, продуктивнее и креативнее. От обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от сахара, ее успехи и поражения дали опыт и бесценные знания относительно силы дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.
Об авторе
Розанна Каспер - писательница, предприниматель и мама, проживающая в Милуоки, штат Висконсин. Она начала свое путешествие из 30-дневных челленджей три года назад, пытаясь изменить поведение, выстроить дисциплину, узнать интересные вещи и стать более здоровой, энергичной и продуктивной. С годами она научилась медитировать, шить и разговаривать по-итальянски, отказалась от жалоб, отреклась от сахара, освоила навык игры на гитаре, начала вести записи и удерживала 15-минутную планку.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Книга челленджей. 60 практичных программ формирующих полезные привычки (Каспер Розанна); Манн, Иванов и Фербер, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 1147 р. до 1307 р., средняя цена составляет 1209 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 25 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00117-708-1 |
| Автор(ы) | Каспер Розанна |
| Вес | 0.291 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2019 |
| Жанр | психология; саморазвитие |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | МИФ |
| Кол-во страниц | 224 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Психология личности |
| Размеры | 14,10 см × 20,50 см × 1,90 см |
| Серия | МИФ. Личное развитие |
| Страниц | 224 |
| Тематика | Лидерство, мотивация, тайм-менеджмент |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 6000 |
| Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
| Язык издания | Русский |
Где купить (3)
Цена от 1147 руб до 1307 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 917-1376 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 24.01.2025 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 24.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 1307 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 992 | 14.01.2024 |
| Издательство «МИФ» | 764 | |
| ЛитРес | 449 | 31.12.2021 |
| Подписные издания | 932 | |
| РЕСПУБЛИКА | 722 | 02.09.2021 |
| OZON | 1154 | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 4692 | 24.10.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Книга челленджей. 60 практичных программ формирующих полезные привычки (Каспер Розанна); Манн, Иванов и Фербер, 2019» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (25)
-
Елена Горохова
- 9 ноября 20182/5
Честно, ожидала намного большего от данной книги, а получила сплошное разочарование. К каждой из 60 программ написаны маленькие советики, которые и так у всех на слуху. А больше никакой конкретики и пользы. Думаю, не стоило покупать, т.к. нового ничего не узнала.. Хотя наверно, чтобы чего-то заиметь, привычку к примеру, надо делать и делать изо дня в день, а не искать волшебную палочку...
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 917 р. - 1376 р.
Психология личности - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
