- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор мешающий похудеть (Кулевцова А.А. (переводчик), Германн Надя); Эксмо, 2019
181
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-699-98265-3
EAN: 9785699982653
Книги: Диетология
ID: 3018340
Добавлено: 03.12.2018
Описание
Эта книга - полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса.
Если вы думаете, что ваша наследственность мешает сбросить лишний вес; если уверены в том, что "будь у меня такое тело - все мои проблемы разрешились бы"; и даже если вы уверены, что вас эта проблема никогда не коснется - эта книга для вас. Она поможет найти вам истинную причину проблем с лишним весом и избавиться от самого главного препятствия на пути к здоровью - логики жира.
А знаете ли вы, что…
- две трети женщин и почти 60% мужчин не могут дать достоверную информацию о калорийности своего питания;
- skinnifat, или "худые толстяки" - в зоне риска тех же болезней, что и люди, страдающие от различной степени ожирения;
- большинство людей не знает, на что способно их тело и как чувствует себя здоровый организм;
- ожирение мешает высыпаться: людям с лишним весом нужно больше времени для сна, чтобы чувствовать себя хорошо.
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?".
И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность".
Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть - ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор мешающий похудеть (Кулевцова А.А. (переводчик), Германн Надя); Эксмо, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 181 р. до 181 р., средняя цена составляет 181 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 16 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-98265-3 |
| Автор(ы) | Кулевцова А.А. (переводчик), Германн Надя |
| Бумага | Писчая |
| Вес | 0.61кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2019 |
| Издатель | Эксмо |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Кол-во страниц | 384 |
| Количество страниц | 384 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переводчик | Кулевцова Анастасия Александровна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Диетология |
| Размеры | 16,70 см × 24,10 см × 2,20 см |
| Серия | Бешеный ЗОЖник |
| Страниц | 384 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 5000 |
| Формат | 70x100/16 |
| Язык издания | rus |
Где купить (2)
Цена от 181 руб до 181 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 144-217 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 16.07.2024 |
| Читай-город 5/5 | 181 Промокоды на скидку | обновлено 15.07.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 548 | 19.02.2024 |
| ЛитРес | 299 | 08.12.2021 |
| Буквоед | 167 | 08.11.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 362 | 02.09.2021 |
| Яндекс.Маркет | 2347 | 09.02.2024 |
| МАЙШОП | 459 | 19.02.2024 |
| OZON | 249 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор мешающий похудеть (Кулевцова А.А. (переводчик), Германн Надя); Эксмо, 2019» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (16)
-
knigoman
- 9 декабря 20184/5
Считаю, что автор книги выполнила свою задачу и хорошо раскрыла тему для здоровых людей, которые имеют лишний вес, но не могут его сбросить. Просто одни из них больше этого хотят и поэтому худеют. Но если взять людей, у которых вместе с лишним весом появились гормональные проблемы, то принципы изложенные в данной книге им не подойдут. У них совершенно другой метаболизм и любое уменьшение рациона без предварительного мед. обследования – для них вредно. Им нужно начинать худеть постепенно и желательно под присмотром врача.
-
Владимир Евченко
- 20 декабря 20185/5
По горячим следам .Для меня полезна эта книга тем, что можно есть все но в пределах установленных, для себя калорий. Еще для себя почерпнул – что кушая вечером мясо ( в объеме того объема , что установил для себя) я спокойно , без чувства голода ( обычно у меня был «вечерний жор») засыпал , не переедая на ночь и итоге сбрасываю вес .ЕВ
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Категория 144 р. - 217 р.
Диетология - издательство "Бомбора" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Нижнем Новгороде
Категория 144 р. - 217 р.
