- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Правильное питание как минное поле (Ирина Брехт); АСТ, 2019
359
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-115557-5
EAN: 9785171155575
Книги: Здоровое питание
ID: 3627383
Добавлено: 19.07.2019
Описание
Эта книга — гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разо- браться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Правильное питание как минное поле (Ирина Брехт); АСТ, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 359 р. до 359 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 18 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-115557-5 |
| Автор(ы) | Ирина Брехт |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.44кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2019 |
| Издатель | АСТ |
| Кол-во страниц | 352 |
| Количество страниц | 352 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Раздел | Раздельное питание |
| Серия | Лидер рунета |
| Формат | 143x218мм |
Видео обзоры
Где купить (1)
Цена от 359 руб до 359 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 287-430 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 734 | 29.03.2022 |
| Буквоед | 581 | 28.12.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 191 | 24.05.2021 |
| book24 | 581 | 28.12.2023 |
| Читай-город | 581 | 28.12.2023 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Правильное питание как минное поле (Ирина Брехт); АСТ, 2019» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (18)
-
Севастьянова Ксения
- 19 июля 20195/5
Полезная книга для тех, кто в 21 веке своей непроходимой дремучестью гробит собственное здоровье. Для тех, кто носит пищевую пленку на фитнес, покупает БАДы с ананасом и хитозаном, скупает тупые программы питания от инстаграмных куриц, не обремененных ни интеллектом, ни соответствующим образованием, даже для тех, у кого «ПП головного мозга». Человек постарался для вас и разложил все по полочкам. Одна из лучших книг по питанию на сегодня.
-
knigoman
- 10 октября 20195/5
Для себя поставил данную книгу в ТОП-10 по правильному питанию (снижению веса) на ЛитРес. Королева, Ковальков, Чехонина, Фадеева, Гаврилов, Ионова, Ракицкий, Невский, Белова и… Брехт. Книга состоит из четырех частей: Теория, практика, КБЖУ и жизнь. В книге также есть несложные задания для усвоения материала. Прочитал с удовольствием. А всё остальное, снижение веса и правильное питание – это работа, которую за Вас никто не сделает! Успехов в похудении!
-
Aliya Mullina
- 3 января 20205/5
Первая книга о питании, к ней пришла после чтения постов в инстаграмме автора. Я бы рекомендовала прочесть книгу и затем все посты автора. Что-то будет повторятся, поэтому лучше закрепится. Здесь есть главы о быстром похудении и быстром результате, в контексте запрещенных приемов и описаны негативные последствия. Здесь есть о сахаре и о скрытом сахаре. Есть о Кето, о запрещенных продуктах в рационе, об интервальном голодании и запрете не есть после шести.
Мне книга была интересной, но у меня была мотивация – занимаюсь в зале, а питание какое попало, отсюда лишний вес, большой аппетит. Мои стереотипы из интернета, журналов и знакомых перестали быть значимыми – убрать сахар, крахмал, не есть после 6, побольше кардио, посидеть на гречке и грудке, поголодать. Забегу вперёд, стереотипы только тормозят получение знаний о сбалансированном питании, все равно к этому придёте, просто начните раньше)
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Категория 287 р. - 430 р.
Здоровое питание - издательство "АСТ" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Нижнем Новгороде
Категория 287 р. - 430 р.
