- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Разум рулит настроением. Измени свои мысли привычки здоровье жизнь (Гринбергер Деннис, Падески Кристин); Питер, 2020
от 399 до 1609
Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-1321-7
EAN: 9785446113217
Книги: Популярная психология
ID: 3704023
Добавлено: 10.08.2019
Описание
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Разум рулит настроением. Измени свои мысли привычки здоровье жизнь (Гринбергер Деннис, Падески Кристин); Питер, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 8 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Magic-kniga, РЕСПУБЛИКА, Onliner BY. По цене от 399 р. до 1609 р., средняя цена составляет 1016 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 17 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-4461-1321-7 |
| Автор(ы) | Гринбергер Деннис, Падески Кристин |
| Автор | Гринбергер Деннис; Падески Кристин |
| Вес | 0.484 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | эмоциональный интеллект |
| Издатель | Питер |
| Издательство | Питер |
| К-во страниц книги | 320 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 368 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Раздел | Психология личности |
| Размеры | 70x100/16 |
| Серия | Сам себе психолог. Питер |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 17.0 x 22.0 x 2 |
| Язык (основной) | русский |
| Язык издания | rus |
| автор | Гринбергер Деннис ,Падески Кристин |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 320 |
| переплет | мягкий |
| формат | 170х240 |
| язык (основной) | русский |
Видео обзоры
Гринбергер Д - Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
"Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь". Буктрейлер
Д. Гринбергер, К. Падески. Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Аудиокнига "Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь."
#психология #здоров'я Разум рулит настроением за 19 минут.
Где купить (8)
Цена от 399 руб до 1609 руб в 8 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "ПИТЕР"
Книги: Личная эффективность с ценой 319-478 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 05.04.2025 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 05.04.2025 |
| РЕСПУБЛИКА 5/5 | 1170 1170 Промокоды на скидку | обновлено 05.04.2025 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 05.04.2025 | |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Magic-kniga 5/5 | 987 | обновлено 08.12.2024 |
| Читай-город 5/5 | 813 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1016 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1339 | 12.05.2024 |
| Мегамаркет | 1428 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 1104 | 28.02.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Разум рулит настроением. Измени свои мысли привычки здоровье жизнь (Гринбергер Деннис, Падески Кристин); Питер, 2020» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, ЛитРес, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (17)
-
Nicos777
- 31 июля 20194/5
Книга написана простым языком без излишней терминологии, что уже плюс. Она содержит не размышления на тему, а реально работающие методы КПТ. Эта книга не волшебная таблетка (выпей что-то или скушай что-то и через неделю жизнь как в сказке), придется поработать над собой и набраться терпения. Подход КПТ пробивал на себе и могу однозначно сказать – работает.
-
s.pikurova
- 15 августа 20195/5
Максимально практичная книга. Очень много заданий для детальной проработки своего состояния, ситуации. Полученные навыки пригодятся потом на протяжении всей жизни. Книга похожа на сеансы с психотерапевтом, когда вы учитесь разбирать по крупицам то, что вы думаете, что вами движет, учит посмотреть на все с другой стороны, перепрошиваете свои мысли и составляете план дальнейших действий. Все с помощью практических упражнений, они составляют 80% всей книги, остальное – объяснение доступным языком для чего все это нужно, как это работает.
Также на протяжении всей книги рассматриваются конкретные ситуации 4 людей разного возраста. То есть вы не только беседуете с психотерапевтом, но и учитесь на дельном разборе ситуации других людей, вынося что-то полезное для себя, видя, как это устроено.
В книге подробно про – мысли, настроение, физические реакции, поведения. Как работать с депрессией, тревогой, виной, стыдом, гневом. Кстати, авторы подсказывают, в какой последовательности можно читать книгу, если вам нужно проработать в первую очередь,например, гнев.
Советую приготовить отдельную тетрадь для заданий, работы будет много, копаться в себе нужно будет глубоко. Но объем работы не пугает, потому что все объяснено и разложено по полочкам максимально просто. От простого к сложному. Есть во всех упражнениях вспомогательные вопросы и примеры.
Особенно мне понравилось упражнение «Дневник мыслей» и разработка плана действий, проверка наших утверждений.
Ставлю 5 за практичность книги. Рекомендую! -
Пятанова Ольга
- 24 октября 20195/5
Замечательная книга, хороший подарок не только психологу, но и любому человеку, который осознаёт у себя те или иные проблемы. Хочу обратить ваше внимание на указатель в приложении: просто выбираешь существующую проблему - гнев, стыд, тревога или депрессия и читаешь только выделенные по этому вопросу главы. Плюс ещё большое количество практических упражнений.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "ПИТЕР"
Категория 319 р. - 478 р.
Популярная психология - издательство "ПИТЕР" »
Книги: Личная эффективность в Нижнем Новгороде
Категория 319 р. - 478 р.
