- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Быть собой. Руководство по осознанности (Уэкс Руби); Манн, Иванов и Фербер, 2019
1275
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-564-5
EAN: 9785001465645
Книги: Популярная психология
ID: 4335408
Добавлено: 04.12.2019
Описание
Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем - осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. Эта остроумная, мудрая и понятная книга рассказывает, как и почему обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему. В ней собраны советы для родителей, детей, подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности. Для всех, кто стремится сделать свою жизнь здоровее и счастливее. На русском языке публикуется впервые.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Быть собой. Руководство по осознанности (Уэкс Руби); Манн, Иванов и Фербер, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 1275 р. до 1275 р., средняя цена составляет 1275 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00146-564-5 |
| Автор(ы) | Уэкс Руби |
| Вес | 0.42кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2019 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 272 |
| Количество страниц | 272 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Раздел | Популярная психология |
| Серия | МИФ. Личное развитие |
| Формат | 147x213мм |
Видео обзоры
Где купить (2)
Цена от 1275 руб до 1275 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 1020-1530 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 01.11.2024 |
| Читай-город 5/5 | 1275 Промокоды на скидку | обновлено 01.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1525 | 23.11.2022 |
| ЛитРес | 359 | 08.02.2024 |
| Буквоед | 1083 | 30.05.2023 |
| Издательство «МИФ» | 789 | |
| Подписные издания | 964 | 17.10.2021 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Быть собой. Руководство по осознанности (Уэкс Руби); Манн, Иванов и Фербер, 2019» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (12)
-
@use_your_english
- 2 января 20205/5
Эту книгу издательству МИФ посоветовала я - прочитала ее на английском и написала им, мол, давайте напечатаем ее на русском? Нашим тоже будет полезно! Так что теперь на первой странице мое имя можно увидеть среди посоветовавших книгу.
Почему я считаю, что книгу необходимо прочитать тем, кого волнует его (или близких) ментальное здоровье:
1. Автор - Руби Уэкс - американская и британская актриса, комик, лектор, получила степень магистра по когнитивной психотерапии на основе осознанности (mindfulness-based cognitive therapy) в Оксфордском университете. - удивительное сочетание образования и опыта и мышления комика. Книгу действительно легко читать, в ней много забавных моментов, читаешь и улыбаешься все время.
2. Автор сама много лет страдает депрессией и тревожностью и знает, о чем говорит - послушайте ее интервью или, например, TED.
3. В книге есть много практических советов - даже для тех, у кого НЕТ времени (странно не иметь времени на свой мозг и свое спокойствие, ну да ладно), для всех. Без какой-то эзотерики и волшебства, автор пишет о мозге и о том, как перенастроить его реакции.
В общем, ходите вы к психотерапевту с депрессией, или не ходите, или вообще не страдаете депрессией, но (иногда бываете) немного слишком тревожны, или рядом есть кто-то с такими проблемами - обязательно прочитайте, уверена, не пожалеете об этих нескольких часах. -
Сахти Вероника
- 5 февраля 20204/5
Эта книга зашла мне не сразу. Дочитав до половины, я не могла понять почему всё на такой депрессивной ноте описывается. НО!!! Когда я поняла юмор писательницы, её острые приколы, пролегающие по всей книге, мне сразу стало проще её читать. Для себя я подчеркнула очень дельные упражнения! Многое запало в душу! Рекомендую к прочтению :)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
