- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах (Джонстон Мэттью, Плейер Майкл); Портал, 2021
Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907241-20-6
EAN: 9785907241206
Книги: Управление стрессом
ID: 6538841
Добавлено: 18.09.2020
Описание
Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс - просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном обществе небольшой стресс так же полезен: он дает нам энергию и мотивацию для достижения цели, помогает собраться в нужный момент. Тем не менее хронический и слишком сильный стресс считается фактором, который способствует возникновению рака, а также развитию болезней сердца и инсульту. К сожалению, нам не дано изменить то, что вызывает у нас стресс. Но мы способны изменить свое отношение к нему и научится им управлять. Воспринимайте его как внутреннюю сирену, предупреждающую о том, что в вашем мире не все ладно. Подумайте о стрессе как о союзнике: выслушайте его с серьезным лицом, а затем спокойно примите меры, чтобы свести его на нет.
В этом вам поможет прекрасно иллюстрированная книга "СтрессLess". Читая ее невозможно удержаться от улыбки, а смех, как известно, - лучшее лекарство.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах (Джонстон Мэттью, Плейер Майкл); Портал, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 1501 р. до 2943 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-907241-20-6 |
| Автор(ы) | Джонстон Мэттью, Плейер Майкл |
| Автор | Джонстон М. |
| Авторы | Джонстон М. |
| Год издания | 2021 |
| Год публикации | 2021 |
| Издатель | Портал |
| Кол-во страниц | 200 |
| Количество страниц | 200 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переводчик | Литвиненко О. |
| Переплет | Твёрдый |
| Переплёт | Твёрдый |
| Серия | Вне серии |
| Формат | 209x229 |
| Язык | Русский |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 1501 руб до 2943 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Популярная психология - издательство "Портал"
Книги: Популярная психология с ценой 1200 р. - 1801 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2704 | 21.11.2024 |
| Подписные издания | 2887 | 23.04.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2943 | 03.05.2024 |
| МАЙШОП | 1501 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (12)
-
rebenokindigo
- 20 октября 20205/5
Если ты испытываешь стресс - тебе плохо, я имею в виду сильный стресс, который может привести к депрессивному состоянию. В этом случае хочется, чтобы кто-то помог, поддержал и совершенно невозможно читать текстовые серьезные книги о том, как преодолеть стресс. И вот, на помощь приходит великолепная книга художника Мэттью Джонстона и психолога Майкла Плейера (говорящая фамилия, о психологии он реально пишет играючи)...всего несколько страниц и ты начинаешь улыбаться в голове проясняется, ты расслабляешься и понимаешь - "дело житейское", сейчас успокоюсь и все решу.
-
Литвиненко Ольга
- 20 октября 20205/5
В условиях сегодняшней жизни каждый из знаком со стрессом: мы знаем о нем, побеждаем, избавляемся.. а надо ли? По мнению авторов книги, нужно просто научиться с ним жить: точно так же, как мы живем с близкими и родными, терпим их недостатки и периодически возвращаем с небес на землю. Логика ровно та же самая: как только вы чувствуете, что стресс начинает позволять себе больше положенного, сразу укажите ему на место. Для этого в книге есть простые техники, доступные абсолютно всем.
Еще один плюс - все главы проиллюстрированы историями из жизни автора и его знакомых.
Наглядно.
Доступно.
Увлекательно.
Учимся пользоваться стрессометром и не допускать превышения рекомендуемых значений! -
Виктор Сергиенко
- 13 декабря 20205/5
Отличная книга по управлению стрессом. А что вы знаете о стресс-маркетинге? Это еще более крутая штука, о которой почему-то мало кто рассказывает. Короче, кому интересно - рекомендую эту книгу читать вместе с другой - "В объятиях маркетинга", где без прикрас описано, как нас разводят на покупки посредством посредством стресса. Вербуют на два счета.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Портал"
Категория 1200 р. - 1801 р.
Управление стрессом - издательство "Портал" »
Книги: Популярная психология в Нижнем Новгороде
Категория 1200 р. - 1801 р.
