- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Книга: Еда для радости (Мотова Елена Валерьевна); Корпус, 2021
от 359 до 973
Издатель: Corpus
ISBN: 978-5-17-120791-5
EAN: 9785171207915
Книги: Точные науки
ID: 6792945
Добавлено: 04.11.2020
Описание
Елена Мотова - врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера "Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей" и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге "Еда для радости" вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Еда для радости (Мотова Елена Валерьевна); Корпус, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 7 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 359 р. до 973 р., средняя цена составляет 779 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 23 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-120791-5 |
| Автор(ы) | Мотова Елена Валерьевна |
| Автор | Мотова Елена Валерьевна |
| Вес | 0.38кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2021 |
| Жанр | правильное питание |
| Издатель | Корпус |
| Издательство | Corpus |
| Кол-во страниц | 320 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 320 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Раздел | Диетология |
| Размеры | 60x90/16 |
| Серия | Элементы. Россия |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 143x218мм |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Где купить (7)
Цена от 359 руб до 973 руб в 7 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Corpus"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 287-430 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 29.12.2024 |
| book24 5/5 |
| обновлено 29.12.2024 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 29.12.2024 | |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Читай-город 5/5 | 898
| обновлено 14.11.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 973 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 20.12.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 754 Промокоды на скидку | обновлено 24.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1179 | 09.11.2024 |
| Подписные издания | 954 | 25.08.2023 |
| МАЙШОП | 826 | 23.06.2024 |
| OZON | 577 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Еда для радости (Мотова Елена Валерьевна); Корпус, 2021» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, ЛитРес, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (23)
-
Артём Мотин
- 28 ноября 20205/5
Я знаю, какую книжку вы будете дарить своим друзьям и родственникам на новый год.
2020 год выдался трудным, поэтому в 2021 нужно идти с правильными установками. Например, научиться получать настоящее удовольствие от еды.
Я миллион раз писал, что первая книга Елены Мотовой "Мой лучший друг — желудок", выйдя в 2017 году, до сих пор остаётся лучшим руководством по питанию и пищеварению, написанном на русском языке. В новой книге акцент смещён с пищеварения на непосредственно еду. По сути, это ответы на те вопросы, которые мы все регулярно задаём себе: как понять, что полезно, а что — нет
почему советы экранных и интернет-диетологов постоянно противоречат друг другу
кто же виноват — гормоны или гены и ещё миллион других тем. Елена отобрала всё самое важное и полезное, систематизировала эту информацию и предоставляет нам её в виде конкретных и понятных объяснений.
Главный посыл книги — ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕМОНИЗИРОВАТЬ ЕДУ! Не существует однозначно вредной еды, как и не существует той, которая в любом количестве будет однозначно полезна (да, суперфуды — это маркетинговый ход). Самое важное — это умеренность, разнообразие и баланс. Вроде бы это прописные истины, но большинство из нас до сих пор не понимает, как эти правила применить к жизни. Научиться жить в соответствии с современным консенсусом об адекватном питании можно с помощью этой книги.
Исторически сложилось, что книгами по диетологии интересуются в первую очередь женщины. А я считаю, что эту книгу совсем не стыдно прочитать и мужчинам. Здесь нет рекомендаций, как похудеть или как убрать бока, здесь есть только те базовые принципы, которые помогут вам самим разобраться в своём питании и научиться самостоятельно принимать решения, касающиеся вашего рациона. И это полезно всем — подросткам, мужчинам, женщинам, родителям и пожилым людям.
Более того, книга представляет собой образец высококачественного отечественного научпопа: прекрасное владение русским языком (честно, такое редко встретишь) и огромное количество использованных источников. В результате мы имеем книгу поистине мирового уровня. -
Васильева Светлана
- 29 ноября 20205/5
Если Вы против диет, но за разумное здоровое питание изо дня в день, то эта книга для Вас. Автор шаг за шагом разбирает известные вопросы питания, при чем опираясь на научные факты и ссылаясь на исследования ученых. (Список литературы примерно на 40 страницах. Очень впечатляет.) При этом книга написана живым языком.
-
Anna Khasina
- 1 декабря 20205/5
Читать книгу Елены Мотовой «Еда для радости» – как пить родниковую воду в знойный полдень. Кажется, что лучше, вкуснее, кристальнее не встречал раньше.
Главная мысль книги: питание – не столбовая дорога, возможны варианты. Много, много разных вариантов. Углеводы – можно. Глютен – тоже можно. Можно есть молочные продукты, крахмалистые овощи, продукты с ГМО, красное мясо, жирного лосося, чечевицу, тыкву и сою. Можно мороженое и шоколадный торт. Если нет медицинских оснований, можно все, – нужно лишь разумно подходить к выбору и количеству.
Правильное питание и ЗОЖ – это не отказ от всего, не страх перед едой, не инста-марафон. Не изнурительные тренировки и виноватые ночные забеги в холодильник. «Забота о себе похожа на табуретку,» – пишет Елена. – «Четыре ее ножки – это полноценное питание, движение с удовольствием, достаточный отдых и качественный сон».
В этом году я провела много-много занятий по управлению стрессом для врачей и медсестер. Мы обсуждали, как хорошенько заботиться о себе. Рекомендации всегда звучат скучновато: высыпайтесь, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, находите время для себя… В здоровых отношениях с собой нет драмы, нет надрыва. Это спокойная, планомерная работа с удовольствием. В книге «Еда для радости» – такой же спокойный, здравомысленный, очень близкий мне подход к еде.
Дополнительнй бонус: я получила индульгенцию на то, что не пью витамины и не даю их своим детям. Много лет ругала себя, ну что за мать такая?! Стомиллионов раз начинала, на полдороге забывала, бросала, начинала курс заново… Слава доказательной медицине, у нас есть однозначный ответ для тревожных матерей. Детям и взрослым очень нужен Витамин Д… и на этом все до назначений врача. Все остальные витамины поступают с едой, БАДы не нужны (прости, iHerb).
Мне кажется, книгу Елены Мотовой нужно читать для радости. Можно подряд, можно с перерывами на покушать Кстати, автор намекает, что можно надеяться на выход кулинарной книги. Если что, я в очереди
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Corpus"
Точные науки - издательство "Corpus" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Нижнем Новгороде
Категория 287 р. - 430 р.
