- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Книга: Эмоциональные триггеры (Ричо Дэвид); Манн, Иванов и Фербер, 2022
от 359 до 750
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-788-6
EAN: 9785001697886
Книги: Психология
ID: 7876006
Добавлено: 28.05.2021
Описание
О книге
У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание - мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлестывают страх, гнев или грусть.
У механизма, провоцирующего такие реакции, есть метафора - триггер (в буквальном переводе с английского "спусковой крючок"). Триггерная реакция указывает на нерешенную проблему. Но мы можем обратить на нее внимание и найти выход.
Пока "револьвер", то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие.
Фишки книги
Простое доступное изложение
Практические рекомендации и упражнения, ослабляющие воздействие триггеров
Практики увеличения духовных ресурсов
Для кого книга
Для всех, кто интересуется вопросами практической психологии и личного развития, кто хочет понять, что происходит внутри, взять под контроль эти процессы и научиться адекватно реагировать даже в сложной ситуации.
От автора
Триггером может быть любое слово, человек, событие или опыт, который провоцирует мгновенную эмоциональную реакцию - грусть, депрессию, гнев, агрессию, страх, панику, унижение, стыд. Слова, поведение, отношение, события, даже присутствие конкретного человека могут запустить рефлекторный механизм, который мы не способны контролировать.
Так, внезапный шум может напугать. Шум - это триггер, испуг - реакция. Она бывает короткой или продолжительной. Иногда мы забываем о ней через мгновенье. А иногда она перерастает в одержимость, от которой сложно избавиться. Мы теряем самообладание, уверенность и чувство защищенности.
Эта книга поможет вам с этим разобраться.
Об авторе
Дэвид Ричо - доктор наук, психотерапевт, семейный психолог, автор семинаров, живет в Санта-Барбаре и Сан-Франциско (Калифорния). В работе сочетает юнгианство, буддизм и мистицизм. Для личного развития и хорошего эмоционального состояния считает особенно важным практиковать осознанность и любящую доброту. Автор многочисленных книг.
2-е издание.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Эмоциональные триггеры (Ричо Дэвид); Манн, Иванов и Фербер, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Издательство «МИФ», book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, РЕСПУБЛИКА. По цене от 359 р. до 750 р., средняя цена составляет 635 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Издательство «МИФ», book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 20 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00169-788-6,978-5-00195-075-2 |
| Автор(ы) | Ричо Дэвид |
| Автор | Ричо Д. |
| Авторы | Ричо Д. |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.28кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2022 |
| Год публикации | 2021 |
| Жанр | эмоциональный интеллект |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 240 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 240 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переводчик | Чомахидзе-Доронина М. |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Переплёт | Твёрдый |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 84x108/32 |
| Серия | Психологический тренинг |
| Страниц | 240 |
| Тематика | Психотерапия |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 2995 |
| Формат | 130x205мм |
| Язык издания | rus |
| Язык | Русский |
Видео обзоры
Где купить (5)
Цена от 359 руб до 750 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Популярная психология с ценой 287-430 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» 5/5 | 700 875 | обновлено 24.02.2025 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 17.12.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| РЕСПУБЛИКА 5/5 | 665 Промокоды на скидку | обновлено 19.07.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 750 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1069 | 21.11.2024 |
| Буквоед | 695 | 24.04.2024 |
| Подписные издания | 1027 | 23.04.2024 |
| Мегамаркет | 650 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 649 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Эмоциональные триггеры (Ричо Дэвид); Манн, Иванов и Фербер, 2022» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Издательство «МИФ», book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (20)
-
Сергей
- 16 июля 20214/5
Не дай спуска спусковому крючку
"Эмоциональные триггеры" полностью соответствует аннотации, и не вижу смысла писать о содержании книги. Но отмечу, что инфа подана емко, по сути и без воды. Автор синтезировал юнгианский подход и когнитивно-поведенческую терапию.
А вот практик желательно бы побольше ! Подойдет любой воркбук по КПТ, благо, изданий этого жанра великое множество.
Очевидна, по моему убеждению, общность представленной методики с книгой Джоан Розенберг, где так же сделан акцент на проработку негативных эмоций-триггеров. -
Me Melody
- 24 июля 20213/5
Книга на 3 лично для меня. Начало хорошее, описан принцип появления триггеров и как с ними справляться. Но с середины книги и до конца пошла уже не психология, а сплошной буддизм. В общем, хотелось больше психологии от книги, а не религиозных учений. Но тем ни менее, есть что подчерпнуть полезного.
-
ritabel388
- 26 июля 20215/5
Прочитав книгу, во многом понимаешь суть своих проблем, практики привиденные в книги, действительно описаны чётко и без лишних фраз, многое в жизни становится на свои места, по другому осознается пройденный путь жизни, и тупик который кажется не кончится никогда, оказывается совсем не тупиком, а временным заблуждением, которое можно преодолеть и снова зажить, заиграть красками, выйти из тумана ложных убеждений, навязанных детской травмой, и окружающими, оказавается на самом деле, просто если осознать из глубины всю суть своей проблемы, понимаешь, что её и не было, что ты просто придумал её, спасибо большое автору, теперь я улыбаюсь и буду улыбаться себе чаще!!! Тот кто запутался или забрёл в тупик, поверьте свет внутри нас, нужно просто его ощутить!!!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 287 р. - 430 р.
Психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Популярная психология в Нижнем Новгороде
Категория 287 р. - 430 р.
