- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
На нервах. Как перестать переживать и начать жить (Оксанен Екатерина Олеговна); Издательский дом "Питер", 2022
от 399 до 1019
Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-3924-8
EAN: 9785446139248
Книги: Популярная психология
ID: 8529990
Добавлено: 22.10.2021
Описание
Беспощадность к самому себе - бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии.
Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта "Правое полушарие интроверта", рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе.
Но главное - автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье - не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: На нервах. Как перестать переживать и начать жить (Оксанен Екатерина Олеговна); Издательский дом "Питер", 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Onliner BY. По цене от 399 р. до 1019 р., средняя цена составляет 653 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-4461-3924-8 |
| Автор(ы) | Оксанен Екатерина Олеговна |
| Автор | Оксанен Екатерина Олеговна |
| Вес | 0.374 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | управление стрессом |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Издательство | Питер |
| Кол-во страниц | 288 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 288 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 60x90/16 |
| Серия | Психология на каждый день |
| Страниц | 288 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 60х90/16 |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Где купить (5)
Цена от 399 руб до 1019 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Книги: Популярная психология с ценой 319-478 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 24.02.2025 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 24.02.2025 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Читай-город 5/5 | 525 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 12.07.2024 | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 764 | 29.05.2024 |
| Мегамаркет | 665 | 13.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1017 | 13.04.2024 |
| МАЙШОП | 607 | 29.05.2024 |
| OZON | 507 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: На нервах. Как перестать переживать и начать жить (Оксанен Екатерина Олеговна); Издательский дом "Питер", 2022» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, ЛитРес, Читай-город, Onliner BY
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (12)
-
danapresto
- 14 декабря 20215/5
Обожаю книги Екатерины, все по полочкам, я очень хочу помочь себе на пути к счастливой жизни. Потому что психотравм много. Екатерина как проводник, ведет нас к свету. Я очень рада, что в книге есть практические упражения, как себе помочь. Потому что книг, описывающих травмы много, а вот ЧТО ДЕЛАТЬ, КАК БЫТЬ, как выбраться из болота… ответ -идите на терапию. Все это понятно, но приемы самопомощи тоже нужны, не потому что заменят терапию, а потому что человек опирается на себя, на свои силы, это своего рода тоже терапевтично, ведь конечная цель терапии, чтобы человек повзрослел и взял ответственность на себя за свою жизнь, за свое счастье, за свое выздоровление.
-
Анонимно
- 15 декабря 20215/5
Автор предоставляет конкретные ответы на конкретные вопросы. Стресс, депрессия, низкая самооценка, тревога. Все эти моменты нормальны и бывают у каждого, но так или иначе рано или поздно приходит осознание того, что эти вещи отравляют вашу жизнь и с ними пора разобраться. У меня у самой есть многое из перечисленного, не зря я держу эту книгу сейчас у себя в руках, и я думаю это значит лишь то, что я человек, однако ко мне пришло понимание того, что я хочу сделать себя и свою жизнь лучше, это было далеко не после первой книги подобного рода, а их было много, да и вообще это было не после книги в целом, но сейчас это осознание есть, а если есть осознание, то это значит, что ваше мышление уже изменилось и пора двигаться дальше. По каждому моменту: злости, внутреннему критику, трудоголизму и тд. автор сначала разбирает, что вообще это из себя представляет, как проявляется, вы можете понять, в какой мере это проявляется конкретно у вас. После этого разбора всегда следует вопрос "как себе помочь?", где автор дает четкие практики и методы самопомощи. Самопомощь - первое, что вы можете сделать для себя, практики хоть и взяты из курса терапии, однако их результативность остается на первом уровне, но это не значит, что они плохи или и вовсе не помогут. Просто это будет первым шагом, который вы сделаете, а дальше вам может даже и не понадобится.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Категория 319 р. - 478 р.
Популярная психология - издательство "ПИТЕР" »
Книги: Популярная психология в Нижнем Новгороде
Категория 319 р. - 478 р.
