- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Крепкая память. Как она работает и что делать если она слабеет (Анкенстайн Энн); Портал, 2022
Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907241-79-4
EAN: 9785907241794
Книги: Личная эффективность
ID: 8784730
Добавлено: 15.12.2021
Описание
Крепкая память на всю жизнь - мечта каждого человека. Не секрет, что с возрастом наши восприятие и способность удерживать в уме важные детали (а также дорогие сердцу воспоминания, список покупок, или просто-напросто нужное слово) меняются.
Как узнать, когда такие изменения - норма, а когда - признак развития серьезного заболевания?
Как стареть, сохраняя ясность мышления?
Что происходит с памятью во время возрастной перестройки организма?
Что означает страшное слово "деменция", и можно ли ее предотвратить?
Эта книга - настоящая находка для тех, кто хочет разобраться, как работает память и что нужно делать, чтобы даже в зрелом возрасте сохранять активность и ясность ума. Автор просто и понятно рассказывает о том, как образ жизни, состояние здоровья и душевное равновесие влияют на память, и, конечно, дает полезные советы и практические рекомендации по ее сохранению и укреплению, приводя множество примеров из жизни пациентов.
Память - наш важнейший ресурс, поддерживать ее в рабочем состоянии вполне по силам каждому. Используйте стратегии, предложенные Энн Анкенстайн, и вы сохраните ясность и остроту ума в любом возрасте!
Энн Анкенстайн - известная австралийская ученая, клинический нейропсихолог. Более 25 лет помогает людям, имеющим проблемы с памятью.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Крепкая память. Как она работает и что делать если она слабеет (Анкенстайн Энн); Портал, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 892 р. до 2479 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-907241-79-4 |
| Автор(ы) | Анкенстайн Энн |
| Год издания | 2022 |
| Издатель | Портал |
| Кол-во страниц | 304 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Серия | Мастерская мозга |
| Язык издания | Русский |
Где купить
Последняя известная цена от 892 руб до 2479 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Личная эффективность - издательство "Портал"
Книги: Личная эффективность с ценой 713 р. - 1070 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1616 | 21.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2479 | 03.05.2024 |
| OZON | 1425 | 24.06.2024 |
| МАЙШОП | 892 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (4)
-
Anyatogo
- 19 декабря 20215/5
Автор много рассказывает о разных обстоятельствах, которые способствуют ухудшению памяти, их эффектах и причинах возникновения, почти на каждом развороте есть примеры людей, которые «изнутри» рассказывают о том, каково это. В книге даются объяснения того, как лучше запоминать информацию, как ее лучше структурировать и как отслеживать свое состояние с возрастом. В целом мне книга показалась довольно толковой, в плане того, что способна комплексно объяснить, что такое память и как она работает.
-
Василёк
- 6 июня 20225/5
Слушайте, память – это очень важно. Мы не молодеем, а с возрастом сложнее запоминать новое. Кажется, в шестеренках мозга становится всё больше песка. Эта книга – про то, как с этим справиться.
Не всё, конечно, можно исправить, но что-то можно понять, осознать. Автор (кстати, нейропсихолог) объясняет сложные вещи. Они помогут, например, понять близких, которые столкнулись с проблемами с памятью и даже деменцией. Да и вам не помешает подобная информация: предупреждён – значит вооружён!
Особенно понравилось, что в книге есть реальные истории людей. Это делает чтение более живым, что ли – как будто старшие товарищи делятся опытом. Рекомендую и как познавательную литературу, и как руководства к действию. Берегите свою память, господа! -
Мухомор Андрей
- 17 августа 20221/5
Книга рассчитана на людей, которые вообще понятия не имеют о строении и функциях мозга и которые не знакомы с механизмами памяти, при этом после прочтения книги у несведующего человека уровень просвещенности не сильно поднимется. В книге очень много "воды" и нет никаких фактов, очень обидно, что автор, проработав 30 лет в качестве нейропсихолога, не смогла научиться передавать свои знания и вообще понимать, что представляет ценность, а что - нет. Вся ее книга - это предположения и домыслы, а в качестве подкрепления своих утверждений она приводит результаты опросов своей аудитории. Данная книга - это собрание "кухонных" советов, которые можно свести к следующему: в зрелом возрасте мы замечаем, что забываем имена, иногда даже это случается с молодыми. Вот Дейв пишет: я знакомлюсь с кем-то и уже через 5 минут не помню, как его зовут. Дейву надо повторять имя человека при закомстве и при прощании, так запомнится лучше. А вот Мария, она забывает бытовые мелочи. Мария: Я прихожу в магазин и не помню, что надо купить. Марии надо составлять список перед походом в магазином. Если вам не помогают советы, обратитесь к врачу. Для улучшения памяти нужно повысить общий иммунитет, снизить стресс, повысить концентрацию внимания, здоровое питание и сон, вылечить имеющиеся болезни. Не всегда проблемы с памятью связаны с памятью, может, вы не выспались, не в духе, не собраны или у вас гормональный сбой/депрессия/стресс, или же вы истощены. Вот так я бы могла спародировать автора. Такие советы очевидны каждому. Никаких мнемонических техник в книге не приведено, никаких списков продуктов, которые стимулируют работу мозга или памяти - нет, нет списка симптомов, по которым можно заподозрить у себя болезнь альцгеймера или деменции, не указано, как жить с деменцией или как помочь родственнику с таким заболеванием. Абсолютно бесполезная книга. Жалко на нее потраченных 500р. Эта книга - это просто раздутая брошюрка, которую можно встретить в любой поликнике: бесполезная и малопознавательная. Мне очень жалко потраченного времени, но я дала книге шанс и дочитала её до конца, о чем жалею. Не покупайте эту книгу. Во-первых, не понятно, на кого она расситана. Она написана очень простым доступным языком, то есть она идеально подойдет для старшего поколения, особенно для бабушек и дедушек, которые живут в глухой деревне, возможно, они найдут что-то новое для себя, но не смогут себе помочь после прочтения книги. Из плюсов скажу, что в начале книги дана её структура, что избыточно на мой взгляд, потому что названия глав итак дают исчерпывающее представление о том, о чем в них пойдет речь. Ещё один плюс: после каждой главы даны выводы. В книге дано два-три задания, то есть она относительно интерактивная. Книга в жесткой обложке - для меня это плюс. Типография, правда, подкачала, краска некоторых букв размазана. Книгу бы посоветовала детям от 10 до 17 лет, вот написано как будто для них, только тема подкачала, тема книги рассчитана на людей за 40.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Портал"
Категория 713 р. - 1070 р.
Личная эффективность - издательство "Портал" »
Книги: Личная эффективность в Нижнем Новгороде
Категория 713 р. - 1070 р.
