- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса (Нагоски Эмили, Нагоски Амелия); Манн, Иванов и Фербер, 2020
от 359 до 1050
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-425-9
EAN: 9785001464259
Книги: Бестселлеры
ID: 4110203
Добавлено: 01.11.2019
Описание
О книге
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.
К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я".
В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.
Для кого книга
Для тех, кто чувствует усталость и истощенность.
Для тех, кто находится в стрессовой ситуации.
Для тех, кто чувствует выгорание.
Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за своё "я" и место в жизни.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса (Нагоски Эмили, Нагоски Амелия); Манн, Иванов и Фербер, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, РЕСПУБЛИКА. По цене от 359 р. до 1050 р., средняя цена составляет 791 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 50 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
Достоинства
- Полезная, структурная и научная
- Душевно, я пару раз плакала :( Любите себя!
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00146-425-9,978-5-00169-719-0,978-5-00195-093-6 |
| Автор(ы) | Нагоски Эмили, Нагоски Амелия |
| Автор | Нагоски Эмили |
| Вес | 500 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | управление стрессом |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 304 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 304 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Оформление обложки | с клапанами |
| Переплет | 70х100/16 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Серия | Бестселлеры Эмили Нагоски |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 235x165 мм |
| Язык издания | rus |
Где купить (5)
Цена от 359 руб до 1050 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 287-430 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 02.04.2025 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 02.04.2025 |
| РЕСПУБЛИКА 5/5 | 1050 1190 Промокоды на скидку | обновлено 02.04.2025 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 940 Промокоды на скидку | обновлено 21.12.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1231 | 19.09.2024 |
| Издательство «МИФ» | 755 | |
| Подписные издания | 1579 | 06.02.2023 |
| Мегамаркет | 1026 | 10.11.2024 |
| МАЙШОП | 747 | 04.06.2024 |
| OZON | 1035 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса (Нагоски Эмили, Нагоски Амелия); Манн, Иванов и Фербер, 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Нижний Новгород
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (50)
-
Ш Виктория
- 17 ноября 20195/5
Прочитала пока только две главы (английскую версию), но информация уже из первой главы помогла мне достаточно понизить стресс, чтобы стать в несколько раз более довольной жизнью.
Книга будет интересна, как людям глубоко увлекающимся психологией, так и тем, кто ей совсем не интересуется, в ней собраны актуальные исследования и способы действий на их основе, так что любой человек найдёт для себя что-то новое. Читается легко и приятно, как и большая часть американского нон-фикшена.
Так как ориентирован на американский рынок (по крайней мере оригинал), кое где проскальзывают идеи, не очень близкие нашему контексту и проблемам, но они практически не влияют на качество приводимых исследований и фаутов, кроме того, что в некоторых историях есть нажим на то как тяжело живётся жинщинам и непривелигированным социальным группам, также все истории приводятся с женскими персонажами в главной роли. -
Погорелова Лариса
- 28 ноября 20195/5
Была в долгом сомнении- покупать книгу или нет. Купила и не пожалела. Книгу прочитала очень быстро, очень хороший перевод, необычное изложение материала от авторов. Авторы дают возможность разобраться в причинах проблем, которые у женщин могут нарастать как снежный ком. На многие вопросы книга буквально помогает "раскрыть глаза"- с чем мы можем сталкиваться каждый день и упорно не замечать.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 287 р. - 430 р.
Бестселлеры - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Личная эффективность в Нижнем Новгороде
Категория 287 р. - 430 р.
